Coaching individuel

Me connaître

Parce qu'un changement de vie professionnelle après un long arrêt, qu'il soit subi ou choisi, peut être un véritable défi.

Parce que ce qui faisait sens hier ne fonctionne plus tout à fait aujourd’hui.

Parce que les certitudes sont parfois ébranlées et nos repères bousculés après une épreuve de vie.

Parce que le passage à l'action parait complexe et insurmontable ...

... pour faire advenir un futur désiré, maintenir l’énergie du projet, respecter son écologie personnelle

Les bénéfices

Après une épreuve professionnelle ou personnelle, la remise en action peut être bousculée, déstabilisante, désorientante ...
Que ce soit après quelques mois ou quelques années de retrait de la vie professionnelle, le retour à l'emploi, peut constituer une étape délicate. Qu'il s'agisse d'une confiance fragilisée, de l'appréhension d'une rechute liée au burn-out, d'une perte de repères quant à ses capacités, l'identité professionnelle qui se trouve profondément altérée... Ce sont autant de raisons de s'entourer et de ne pas traverser cette transition seul.e.
C'est là que je vous accompagne à cheminer dans ce territoire incertain où les anciens repères ne suffisent plus et où les nouveaux ne sont pas encore visibles pour ...
  • Remettre du mouvement là où tout semble figé
  • Clarifier votre nouvelle direction
  • Mettre en place un nouveau rapport au travail
  • Reconstruire une identité professionnelle sans se renier
  • Retrouver des repères et maintenir l'énergie du projet
  • Avancer vers un équilibre plus respectueux de soi ...

Mon approche

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Secret n°1 : Je vous construis un nid sur mesure
(Allier processus structuré et techniques de créativité)

On ne réussit pas son premier envol du premier coup d'aile. Je valorise l'essai, je vous encourage à accueillir et analyser l'erreur et je vous aide à célèbrer chaque tentative. C’est en expérimentant, en se trompant et en réessayant que l'on grandit.

Parce qu'un bon soigneur sait écouter les bruits les plus discrets sous la coquille, je vous propose une écoute fine, active et sans jugement. C’est en tendant l’oreille à vos mots (et à vos silences) que j'ouvre avec vous de nouvelles perspectives.

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Le burn-out, la peur de la rechute, les doutes profonds... ces sujets sont parfois de gros nuages noirs. Je les aborde avec vous avec douceur, avec un pas de côté et des outils décalés (jeux, métaphores) pour les rendre plus légers à traverser.

Inutile de vouloir survoler l'océan dès le premier jour. Je vous invite à découper vos grands objectifs en micro-étapes. Un petit pas après l'autre, une brindille après l'autre, je vous accompagne pour construire votre propre trajectoire, à votre rythme, sans vous épuiser.

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Mes 5 secrets de fabrication ...

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Pour qu’un œuf se développe bien, il lui faut une coquille solide, mais aussi de l'espace pour grandir. J'associe toujours un cadre méthodologique rigoureux (la structure du nid) à une bonne dose d'imagination (la chaleur de la créativité) pour libérer vos meilleures idées.

Secret n°2 : J'éveille le chant des possibles
(Ouvrir de nouvelles portes par l’écoute)
Secret n°3 : J'apprivoise les tempêtes du nid
(Aborder autrement des sujets complexes et délicats)
Secret n°4 : J'encourage les vols imparfaits
(Soutenir l’apprentissage par l’essai-erreur)
Secret n°5 : J'applique la méthode du petit oisillon
(Privilégier la politique des petits pas)
Planifier l'échange gratuit

Un premier temps d'échange

Une heure d'entretien pour poser vos questions, évaluer votre besoin et vérifier l'alchimie de travail avant tout engagement.